На страже потенциала нации. Что необходимо для правильного развития репродуктивной системы девушки?

 На страже потенциала нации.

Что необходимо для правильного развития

репродуктивной системы девушки?

 

Репродуктивное здоровье - это полное социальное и физическое, умственное благополучие, во всех вопросах, связанных с репродуктивной системой, то есть возможность производить на свет желанных детей и самим решать, когда это делать, и сколько детей иметь.

Что же необходимо для правильного развития организма девушки?

         Во-первых - это, конечно же, полноценное сбалансированное питание. Для молодёжи в последнее время актуально нарушение пищевого поведения: еда «всухомятку», на ходу, употребление продуктов быстрого приготовления, которые часто подменяют полноценное питание, играющее огромную роль в формировании организма будущей матери. Молодые девушки часто прибегают к диетам, не зная о том, что сильное похудание может вызвать стойкое нарушение менструального цикла, а иногда полное отсутствие менструаций; либо же наоборот, не контролируют потребление пищи, что приводит к ожирению, а оно в свою очередь также приводит к нарушению репродуктивной функции.

         Во-вторых, необходимо уделять должное внимание двигательной активности девочек-подростков. К сожалению, большинству современных детей присуща гиподинамия. Важно помнить, что умеренные физические нагрузки для девочки способствуют формированию хорошей осанки, гибкости позвоночника, эластичности мышц, крепкого брюшного пресса и впоследствии помогут ей выносить и родить здоровых детей.

Девочкам-подросткам необходим полноценный отдых, продолжительность ночного сна не должна быть менее 8-9 часов.

Узкая одежда, туфли на высоком каблуке могут быть причиной нарушений формирования костей таза и связочного аппарата матки, что может привести к проблемам с наступлением беременности, ее вынашивания и родоразрешения естественным путем.

         Ношение синтетического белья и легкой одежды в прохладную погоду, что так распространено среди молодёжи, способствует переохлаждению, которое может служить причиной воспалительных заболеваний органов малого таза, в свою очередь приводящих к рубцовым изменениям в маточных трубах, матке и в конечном итоге могут закончиться бесплодием в будущем.

         Должное внимание нужно уделять вопросам личной гигиены, особенно в период полового созревания.

         Среди подростков распространены вредные привычки. Одним из самых простых для подростков способом почувствовать себя взрослым служат курение, алкоголь, наркотики. Все это оказывает негативное воздействие на репродуктивную функцию еще неокрепшего организма подростка и приводит к тяжелым, необратимым последствиям в будущем.

         Несомненно, важную роль в профилактике гинекологических заболеваний у девочек имеют профилактические осмотры в дошкольных и образовательных учреждениях, лекции медицинских работников.

 

Воспитывая мальчика,

мы растим мужчину. 

Воспитывая девочку,

мы растим нацию.

Врач-акушер-гинеколог филиала №1 государственного учреждения здравоохранения «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно» Марченко Ольга Михайловна

Получить консультацию врача-акушер-гинеколога можно в филиале №1 государственного учреждения здравоохранения «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно», записавшись на приём по телефону.

Колл-центр +375(152)33-01-00

Интернет сайт: 2det.by