«Мое тело меняется. Как взрослеют мальчики»

 

«Мое тело меняется. Как взрослеют мальчики»

Половое созревание, также пубертатный период или пубертат (от лат. pubertas - «возмужалость, половая зрелость») - процесс изменений в организме подростка, вследствие которых он становится взрослым и способным к продолжению рода.

Период полового созревания у человека растянут на несколько лет: девочки: с 8-9 лет до 16-17 лет. Мальчики: с 10-11 и до 19-23 лет.

Задолго до того, как меняется тело, мозг начинает посылать сигналы, дающие остальным частям вашего тела знать, что пришло время.

Хотя обычно первые изменения начинаются у мальчиков в возрасте 11 или 12 лет, некоторые ребята входят в период полового созревания примерно на год раньше, а другие - на год позже. Если у мальчика начался пубертат раньше, это не значит, что он станет более мужественным, чем его сверстник, у которого половое созревание началось позже. Это даже не означает, что он первым завершит созревание.

На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то, скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.

В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врачи связывают это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами». Это химические вещества искусственного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.

А теперь разберемся, какие изменения происходят в теле мальчика, чтоб он стал взрослым и зрелым.

Половые органы

Благодаря активной выработке тестостерона примерно с 9 лет у мальчиков начинается взросление.

Рост волос

В период полового созревания активно начинают расти волосы там, где их никогда не было (11-13 лет): на лице, на груди, подмышками, на лобке. Почти у всех ребят волосы на руках и ногах становятся толще и темнее.

У мужчин больше волос, потому что у них больше тестостерона, основного гормона, влияющего на рост волос.

Скачок роста

Мальчики начинают расти на 8-12 см в год. Через 3 - 4 года скорость роста снижается. Скачок длится около двух лет, после чего рост снова замедляется. Большинство парней продолжают медленно подрастать до 20 лет.

Тело мальчика не только вытягивается, но и приобретает более заметные мускулы. Форма тела тоже начинает меняться:

- плечи становятся шире, грудная клетка развивается;

- руки, ноги и особенно ступни растут очень быстро.

К счастью, ноги - это первая часть тела, рост которой останавливается, поэтому к завершению ростового скачка конечности и торс догоняют ступни.

Изменение голоса

В период полового созревания у большинства мальчиков голосовые связки удлиняются и утолщаются, из-за чего голос становится ниже и глубже.

Развивается Адамово яблоко, которое выглядит как шишка, выступающая из горла. Кадык на самом деле - это просто гортань, или "голосовой аппарат", выступающий из шеи, потому что он стал больше. Это увеличение в размере способствует изменению голоса в период полового созревания.

У некоторых мальчиков в период полового созревания появляется припухлость под сосками, что может привести к появлению молочных желез. Это может длиться несколько лет, но не нужно паниковать; со временем это пройдет.

Подростковый кризис

Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту.

В связи с этим могут развиваться временные нарушения:

- головокружения, головные боли;

- обморочные состояния;

- быстрая утомляемость;

- повышенная возбудимость, расстройства сна;

- рассеянное внимание.

Как пережить период полового созревания?

1) Не бояться задавать интересующие вас вопросы.

2) Научиться соблюдать личную гигиену.

3) Правильно перенаправлять свои негативные эмоции (интересные хобби, общение со сверстниками).

4) Правильное питание.

5) Полноценный сон.

6) Физическая активность.

Самое главное не пугаться тех изменений, которые с вами происходят. Всегда можно поговорить с родителями,

а также обратиться на консультацию к специалистам.

 Будьте здоровы!

Врач-детский хирург филиала №1 государственного учреждения здравоохранения «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно» Бондарева Полина Владимировна

Получить консультацию врача-детского хирурга можно в филиале №1 государственного учреждения здравоохранения «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно», записавшись на приём по телефону.

Колл-центр +375(152)33-01-00

Интернет сайт: 2det.by