«Осторожно, гололед!»
Гололёд - это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы, на деревьях, проводах и т. д. при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана).
Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров. Гололёд - редкое явление природы по сравнению с гололедицей.
Гололедица - «скользкая дорога» - это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.
При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов. По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.
Внимание и осторожность - это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.
Гололед представляет для нас с вами, уважаемые родители, наибольшую опасность, особенно если мы опаздываем на работу, да еще ребенка нужно успеть отвести в детский сад.
Но травм можно избежать, если знать и соблюдать пять важных правил.
- Всегда держите ребенка за руку.
Поведение детей порой бывает просто непредсказуемым. Ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными. Во избежание подобной ситуации лучше всю дорогу не отпускать руку ребенка. А перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге - не бегать, не толкаться, не играть, не отпускать руку взрослого.
- Не спешите.
Никогда не надо спешить. Здесь как раз, кстати, поговорка «Тише едешь, дальше будешь». Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть.
Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит. Лучше подождать следующую маршрутку или автобус, чем получить травму.
- Выбирайте безопасную обувь.
Третье правило гласит о том, что взрослая и детская обувь должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». Кожаные подошвы очень сильно скользят. При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.
Если у вас гладкая подошва, наклейте на нее обычный пластырь, и обувь будет меньше скользить.
- Всегда смотрите под ноги.
Под ноги надо смотреть всегда, а в гололед особенно. Постарайтесь обойти опасные места. Свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части. В то же время не желательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Пересекая проезжую часть дороги, следует быть предельно внимательным, и, конечно же, правилом перехода на другую сторону улицы исключительно по пешеходному переходу ни в коем случае не пренебрегать. Если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу - лучше остановиться.
Огромную опасность в гололед представляют ступеньки. Но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки. В случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе.
- Научитесь правильно падать.
Не всегда человеку удается удержать равновесие. «Падайте без последствий», - советуют врачи. Поэтому следует научиться падать без риска:
- если вы поскользнулись, присядьте, меньше будет высота падения;
- при падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук;
- падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм;
- руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах, это увеличивает вероятность падения;
- особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.
Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами, попросить прохожих людей помочь Вам. Если боли нет, можно вставать.
При получении травмы, не стоит заниматься самолечением, необходимо обязательно обратиться к врачу за оказанием медицинской помощи.
Уважаемые родители – будьте бдительны,
соблюдайте меры предосторожности при гололеде!
Врач-детский хирург филиала №1 ГУЗ «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно» Бондарева Полина Владимировна
Получить консультацию врача детского хирурга и врача ортопеда-травматолога можно в филиале №1 ГУЗ «Детская центральная городская клиническая поликлиника г. Гродно», записавшись на приём по телефонам 67-74-02 и 67-74-03.
Интернет сайт: 2det.by
